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घेरण्ड संहिता

ग्रंथ

अन्य नाम: घेरण्डसंहिता

रचयिता / कर्ता: घेरण्ड

हठयोगयोगसप्तांग योगआसन

घेरण्ड संहिता हठयोग का ग्रंथ है, जिसमें घेरण्ड मुनि और राजा चण्डकापालि के संवाद में योग-साधना का वर्णन है।

रचयिता घेरण्ड मुनि माने जाते हैं। ग्रंथ में योग के सात अंग (सप्तांग योग) बताए गए हैं और यह शरीर-शुद्धि तथा ध्यान पर बल देता है।

विषय षट्कर्म, आसन, प्राणायाम, ध्यान और समाधि है। घेरण्ड संहिता हठयोग के प्रमुख ग्रंथों में गिनी जाती है और साधकों में अत्यंत लोकप्रिय है।

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स्रोत: घेरण्ड संहिता (घेरण्ड मुनि)